Zdrowy Blog!

• 

  Jesienny spadek odporności - dlaczego jesienią częściej chorujemy?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  902 Wyświetlenia 1 Lubię

  „Jesienny spadek odporności” to hasło, które wraca co roku, gdy robi się chłodniej, dni są krótsze, a w szkołach, pracy i komunikacji miejskiej łatwiej o kontakt z infekcjami. W praktyce nie zawsze chodzi o nagłe „osłabienie odporności” z dnia na dzień. Częściej nakłada się na siebie kilka czynników: więcej czasu spędzanego w zamkniętych pomieszczeniach, chłodniejsze i bardziej suche powietrze, mniej słońca, mniej ruchu oraz dieta, która jesienią bywa cięższa i mniej urozmaicona.

  Czytaj więcej
• 

  Czarnuszka - właściwości, zastosowanie i jak stosować olej z czarnuszki?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE, PRODUKTY

  4448 Wyświetlenia 5 Lubię

  Czarnuszka ma swoje 5 minut, i słusznie! Bo jest niezwykle wartościowa i pomaga na bardzo wiele dolegliwości. Działa przeciwzapalnie, wzmacnia odporność, polecana jest cukrzykom, alergikom, mającym problem z układem krążenia. 

  Czytaj więcej
• 

  Magnez na stres – dlaczego jest tak ważny i jak wybrać najlepszy?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  2587 Wyświetlenia 1 Lubię

  Współczesny tryb życia nie oszczędza naszego układu nerwowego – ciągły pośpiech, napięcie, brak snu i nadmiar obowiązków sprawiają, że coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów na walkę ze stresem. Jednym z najbardziej naturalnych i sprawdzonych rozwiązań jest magnez – minerał, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego.

  Czytaj więcej
• 

  Jak wykorzystać greckie smakowe oliwy

  Opublikowany w: PRODUKTY

  514 Wyświetlenia 1 Lubię

  Greckie oliwy smakowe to prawdziwy skarb kulinarny, który może całkowicie odmienić charakter Twoich potraw. W świecie zdrowej żywności trudno znaleźć składnik o tak uniwersalnym zastosowaniu i wyjątkowych walorach smakowych. Oliwa z oliwek wzbogacona naturalnymi dodatkami to nie tylko doskonały sposób na urozmaicenie codziennego menu, ale także gwarancja dostarczenia organizmowi cennych składników odżywczych. Dzięki tradycyjnym metodom produkcji i starannie dobranym składnikom, każda oliwa...

  Czytaj więcej
• 

  Jak leczyć nietrzymanie moczu?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  1474 Wyświetlenia 12 Lubię

  Mimo iż dotyczy obojga płci, to kobiety dużo częściej uskarżają się na tę wstydliwą dolegliwość. Niestety nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że z powodzeniem można jej przeciwdziałać. Czas przełamać wstyd i dać sobie pomóc. Jak leczyć nietrzymanie moczu? Sprawdź! 

  Czytaj więcej
• 

  Oliwa z oliwek - w jakim opakowaniu jest najlepsza?

  Opublikowany w: PRODUKTY

  6811 Wyświetlenia 1 Lubię

  Oliwa z oliwek jest jednym z najbardziej popularnych i wszechstronnych olejów używanych w kuchni. To nie tylko składnik wielu smacznych potraw, ale także posiada szereg korzyści zdrowotnych. Gdy zbliżamy się do półek sklepowych, możemy zauważyć, że oliwa jest dostępna w różnych rodzajach opakowań, takich jak puszki, butelki, słoiczki i wiele innych. Każdy z tych rodzajów opakowań ma swoje własne wady i zalety. Dziś przyjrzymy się bliżej temu tematowi i sprawdzimy, w jakim opakowaniu oliwa z...

  Czytaj więcej
• 

  Jak dbać o skórę wewnętrznie i zewnętrznie?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  575 Wyświetlenia 1 Lubię

  Piękna, zdrowa skóra to nie tylko efekt zewnętrznej pielęgnacji, ale przede wszystkim rezultat holistycznego podejścia, które łączy właściwą dietę, odpowiednie naturalne suplementy oraz starannie dobrane kosmetyki naturalne. Współczesna dermatologia coraz częściej podkreśla, że kondycja naszej skóry w dużej mierze zależy od tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. Dlatego skuteczna pielęgnacja powinna obejmować zarówno oczyszczanie organizmu, jak i zewnętrzną ochronę naturalnymi składnikami.

  Czytaj więcej
• 

  Dandelion, czyli mniszek lekarski - właściwości, stosowanie i przeciwwskazania

  Opublikowany w: ZDROWIE

  6996 Wyświetlenia 1 Lubię

  Szukasz naturalnego wsparcia dla trawienia, pracy wątroby i oczyszczania organizmu? Właśnie dlatego coraz więcej osób sięga po mniszek lekarski – zioło znane od wieków, które powraca do łask. Co ciekawe, w angielskich źródłach znajdziesz go pod nazwą dandelion. Sprawdź, co to jest dandelion, jakie ma właściwości i dlaczego warto włączyć go do codziennej diety.

  Czytaj więcej
• 

  Tańszy powrót do szkoły. 40 zł zniżki przy zakupach przez InPost Pay

  Opublikowany w: PRODUKTY

  964 Wyświetlenia 0 Lubię

  40 zł rabatu do końca sierpnia! Zrób zakupy za minimum 240 zł, zapłać kartą i odbierz 40 zł zniżki. 

  Czytaj więcej
• 

  Tańszy paczkomat! 1,99 zł za paczkomat przy zakupach przez InPost Pay!

  Opublikowany w: PRODUKTY

  428 Wyświetlenia 0 Lubię

  Do 17 sierpnia za wysyłkę paczkomatem na zdrowysklep24.mom zapłacisz tylko 1,99 zł, jeśli zrobisz zakupy za pomocą przycisku "Dodaj do koszyka InPost Pay". Kod jest wielokrotnego użytku, więc możesz korzystać, ile chcesz!

  Czytaj więcej
• 

  Spirulina Platensis – najczęstsze pytania i odpowiedzi (QandA)

  Opublikowany w: PRODUKTY

  562 Wyświetlenia 1 Lubię

  Spirulina platensis to niebiesko-zielona alga zaliczana do tzw. superfoods, znana z wysokiej zawartości białka i cennych składników odżywczych. Poniżej odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania osób zainteresowanych jej zakupem i stosowaniem.

  Czytaj więcej
• 

  Naturalny sposób na zmarszczki - jak pielęgnować skórę, żeby wyglądała na gładszą i bardziej promienną?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  2230 Wyświetlenia 0 Lubię

  Zmarszczki są naturalną częścią starzenia się skóry. Z czasem skóra traci jędrność, staje się cieńsza, bardziej sucha i wolniej się regeneruje. Na tempo tych zmian wpływają geny, wiek, mimika, ekspozycja na słońce, palenie papierosów, dieta, sen, stres oraz codzienna pielęgnacja.

  Czytaj więcej