Zdrowy Blog!

• 

  Co to jest Green Magma i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  1723 Wyświetlenia 2 Lubię

  Green Magma zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Ta substancja zaliczana do superfoods ma niezwykłe właściwości i warto włączyć ją do codziennej diety. Dlaczego? Sprawdźmy!

  Czytaj więcej
• 

  Czym zdrowe słodycze różnią się od zwykłych?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  1578 Wyświetlenia 5 Lubię

  Nowy Rok to dobry czas na zmiany, wiele osób zaczyna wtedy myśleć o diecie i zdrowym odżywianiu. Czasem bardzo trudno jednak zrezygnować z przyzwyczajeń. Najtrudniej niektórym osobom jest zrezygnować ze słodyczy, a to przecież one bardzo przyczyniają się do problemów ze zdrowiem. Są przyczyną chorób takich jak otyłość nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca. Okazuje się, że nie trzeba całkiem rezygnować ze słodyczy. Wystarczy wybrać ich zdrowsze odpowiedniki. Dlaczego warto to zrobić? Zobaczmy.

  Czytaj więcej
• 

  Jak zdrowa żywność wpływa na nasze samopoczucie?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  593 Wyświetlenia 3 Lubię

  Układ nerwowy jest w bardzo bliskiej relacji z układem pokarmowym. Stres i niepokój często odczuwane są w postaci bólu brzucha lub biegunki, objawiają się również zachciankami na niezdrowe jedzenie, objadaniem się albo odwrotnie – brakiem uczucia głodu. Niektóre produkty potrafią z łatwością poprawić humor, można się więc spodziewać, że inne ten nastrój mogą obniżyć. Jaką rolę odgrywa w tym wypadku zdrowa żywność?

  Czytaj więcej
• 

  Laminina – co to jest i co warto wiedzieć o suplementach Laminine?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  10996 Wyświetlenia 7 Lubię

  W Polsce zyskuje coraz większą popularność. W wielu innych krajach na świecie jest dość powszechnie stosowanym suplementem diety i, co ważne, bardzo chwalonym! Mowa o lamininie, czyli białku, które jest głównym budulcem błony podstawowej. Czym jest laminina, jak działa i komu może pomóc? Sprawdźmy.

  Czytaj więcej
• 

  Co to jest błonnik pokarmowy i dlaczego warto o nim pamiętać w diecie?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  1349 Wyświetlenia 3 Lubię

  Błonnik pokarmowy to bardzo ważny składnik diety. Dlaczego? Między innymi polecany jest osobom z problemami układu trawiennego. Ale są też inne powody, żeby pamiętać o nim w diecie. 

  Czytaj więcej
• 

  Kiedy warto stosować kolagen? 5 powodów, że warto to robić

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  1054 Wyświetlenia 6 Lubię

  Kolagen to jedno z najbardziej powszechnych białek w ludzkim organizmie. Ma również powszechny wpływ na nasz organizm. Odpowiada za zdrowie kości, zębów, mięśni, stawów, poprawia odporność. Jakie jeszcze ma właściwości? Przeczytaj!

  Czytaj więcej