Zdrowy Blog!

• 

  Młody jęczmień – właściwości, stosowanie i wybór dobrego suplementu

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  3786 Wyświetlenia 39 Lubię

  Wśród wielu bogactw natury znajduje się komponent, którego właściwości i praktyczne zastosowanie odkryto już kilka tysięcy lat temu. Jęczmień zwyczajny jest zbożem, którego moc odkrywamy w pędach – okazuje się, że znajdziemy w nich szereg witamin i minerałów oraz wartościowych związków, pozytywnie wpływających na nasz organizm. Na co pomaga młody jęczmień? Postaramy się zgłębić tajemnicę tej popularnej rośliny!

  Czytaj więcej
• 

  Słodkie, ale zdrowe! Najlepsze BIO słodycze bez cukru dla dzieci

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  2120 Wyświetlenia 2 Lubię

  Wielu rodziców zastanawia się, jak ograniczyć cukier w diecie dziecka, nie rezygnując jednocześnie ze słodkich przekąsek, które dzieci tak uwielbiają. Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście! Z pomocą przychodzą BIO słodycze bez cukru – zdrowa alternatywa pełna naturalnych składników i smaków, które pokochają nie tylko dzieci, ale i dorośli.

  Czytaj więcej
• 

  Oliwa z oliwek - właściwości, zastosowanie i jak wybrać dobrą oliwę?

  Opublikowany w: PRODUKTY

  679 Wyświetlenia 0 Lubię

  W kuchni śródziemnomorskiej kluczową rolę w przygotowaniu wielu potraw odgrywa oliwa z oliwek. Jest ona również coraz bardziej doceniana i popularna w Polsce. To nie tylko doskonały dodatek do potraw, ale także cenne źródło substancji korzystnych dla zdrowia. Poznajmy bliżej, dlaczego warto wykorzystywać ją w swojej diecie.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie pieczywo wybrać na diecie bezglutenowej? Praktyczny poradnik

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  8898 Wyświetlenia 51 Lubię

  Osoby na diecie bezglutenowej mogą bezpiecznie spożywać pieczywo przygotowane z mąk naturalnie niezawierających glutenu, takich jak mąka ryżowa, gryczana, kukurydziana czy jaglana. Najważniejsze jest jednak nie tylko sprawdzenie składu produktu, ale również zwrócenie uwagi na certyfikat przekreślonego kłosa, który potwierdza bezpieczeństwo dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu.

  Czytaj więcej
• 

  Młody jęczmień – naturalne źródło energii i witalności

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  1254 Wyświetlenia 0 Lubię

  W dzisiejszym zabieganym świecie, poszukiwanie naturalnych metod poprawy energii i witalności staje się coraz bardziej istotne. Jednym z takich skarbów natury jest młody jęczmień, który ze względu na swoje bogactwo składników odżywczych staje się coraz popularniejszym elementem zdrowej diety.

  Czytaj więcej
• 

  Sproszkowany sok z młodego jęczmienia czy trawa jęczmienna w proszku – co wybrać?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  3567 Wyświetlenia 0 Lubię

  Młody jęczmień występuje najczęściej w dwóch popularnych formach: jako sproszkowany sok z młodego jęczmienia oraz jako trawa jęczmienna w proszku. Oba produkty powstają z młodych, zielonych pędów jęczmienia, ale różnią się sposobem produkcji, konsystencją, smakiem, zawartością błonnika i zastosowaniem w kuchni.

  Czytaj więcej
• 

  Czy można smażyć na oliwie z oliwek? Fakty, temperatura i wybór dobrej oliwy

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  5343 Wyświetlenia

  1 Komentarz

  ★★★★★ (5.0)

  60 Lubię

  Tak, na oliwie z oliwek można smażyć. Dotyczy to również dobrej jakości oliwy extra virgin, pod warunkiem że nie doprowadzasz tłuszczu do dymienia i używasz jej w typowych warunkach domowego smażenia.

  Czytaj więcej
• 

  Bromelaina – jak działa i dlaczego warto wybrać kapsułki zamiast ananasa?

  Opublikowany w: ZDROWIE, PRODUKTY

  8700 Wyświetlenia 0 Lubię

  Bromelaina to naturalny enzym pozyskiwany z ananasa, znany z licznych korzyści zdrowotnych. Jej działanie przeciwzapalne oraz wspomaganie trawienia sprawia, że staje się coraz popularniejszym suplementem diety. Choć bromelainę można znaleźć w surowym ananasie, to właśnie bromelaina w kapsułkach cieszy się uznaniem jako forma najwygodniejsza i najbardziej skoncentrowana. W tym artykule przedstawimy właściwości bromelainy, jej zastosowanie i dawkowanie oraz podpowiemy, dlaczego warto sięgnąć po...

  Czytaj więcej
• 

  Produkty jęczmienne przydatne w zdrowej diecie

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  1703 Wyświetlenia 0 Lubię

  Młody jęczmień to popularny produkt z kategorii zielonej żywności i superfoods. Najczęściej występuje w formie proszku, sproszkowanego soku, tabletek lub kapsułek. Można dodawać go do wody, soków, smoothie, koktajli, jogurtów i owsianek.

  Czytaj więcej
• 

  Nalewka z rzęsy wodnej Vichtosan Świętej Hildegardy – naturalne wsparcie organizmu

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  2919 Wyświetlenia 1 Lubię

  Nalewka z rzęsy wodnej najczęściej stosowana jest jako naturalne wsparcie organizmu podczas oczyszczania, osłabionej odporności oraz przewlekłego zmęczenia. Preparaty inspirowane medycyną św. Hildegardy od lat wykorzystywane są przez osoby poszukujące naturalnych sposobów wspierania organizmu i codziennej równowagi.

  Czytaj więcej
• 

  Suplementy diety polecane dla kobiet w ciąży

  Opublikowany w: ZDROWIE, PRODUKTY

  348 Wyświetlenia 0 Lubię

  Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, pełen radości, ale również wyzwań. W tym okresie organizm przyszłej mamy potrzebuje szczególnej troski i odpowiedniego wsparcia, aby zapewnić zdrowie zarówno jej, jak i rozwijającemu się dziecku. Jednym z kluczowych aspektów dbania o zdrowie w ciąży jest odpowiednia dieta, która powinna być bogata w niezbędne składniki odżywcze. Czasami jednak sama dieta nie wystarcza, dlatego warto rozważyć suplementację. W niniejszym artykule omawiamy...

  Czytaj więcej
• 

  Tempeh Co to jest? Wszystko o roślinnym zamienniku mięsa

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  1002 Wyświetlenia 0 Lubię

  Tempeh co to? Odkryj sekret zdrowej kuchni wegetariańskiej! Poznaj tempeh – roślinny zamiennik mięsa, bogaty w białko i błonnik. Dowiedz się, jak wykorzystać go w swoich ulubionych daniach: od burgerów po aromatyczne gulasze. Sprawdź, dlaczego BIO certyfikowany tempeh marki BIO Planet to najlepszy wybór dla Twojego zdrowia i smaku. Kliknij i dowiedz się więcej!

  Czytaj więcej