Sport Premium – kreatyna Creapure®, białko WPC 80 BIO i Omega-3
Sport Premium to zestaw suplementów dla osób aktywnych fizycznie, które stawiają na prosty skład i wysokiej jakości surowce. Łączy trzy produkty odpowiadające na różne potrzeby związane z aktywnością fizyczną: kreatynę Creapure®, ekologiczne białko serwatkowe WPC 80 BIO oraz kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA w formie trójglicerydów (TG).
To zestaw bez rozbudowanych mieszanek przedtreningowych i zbędnego komplikowania suplementacji. Jego podstawę stanowią trzy konkretne elementy: kreatyna, białko oraz omega-3.
Co znajduje się w zestawie Sport Premium?
1. AllHydrate Creatine Creapure® – 100% monohydratu kreatyny
Pierwszym elementem zestawu jest czysty monohydrat kreatyny Creapure® w bezsmakowym proszku.
Creapure® to markowy monohydrat kreatyny produkowany w Niemczech. Formuła nie zawiera aromatów, substancji słodzących ani innych dodatków.
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje przy spożywaniu 3 g kreatyny dziennie.
To szczególnie istotna właściwość w przypadku treningów bazujących na krótkich i intensywnych wysiłkach.
Według przekazanych informacji Creapure® znajduje się również na Cologne List®, a więc produkt został poddany kontroli pod kątem substancji zabronionych w sporcie.
2. BeOrganic WPC 80 Pure BIO – 345 g
Drugim elementem zestawu jest certyfikowany ekologiczny koncentrat białka serwatkowego WPC 80.
To wersja PURE – bez dodatków smakowych, aromatów i substancji słodzących.
Jedna porcja 34,5 g dostarcza:
- 23 g białka,
- 6,2 g BCAA,
- 1,7 g tłuszczu,
- 1,2 g węglowodanów.
Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a także pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
WPC 80 BeOrganic zawiera pełny profil aminokwasowy, w tym aminokwasy egzogenne EAA oraz BCAA: leucynę, izoleucynę i walinę.
3. Omega 3 Forte Biowen
Trzecim elementem zestawu jest Omega 3 Forte Biowen zawierający olej z sardeli peruwiańskiej standaryzowany na 75% omega-3.
Kwasy tłuszczowe występują w produkcie w postaci trójglicerydów (TG).
Formułę uzupełnia naturalna witamina E w postaci D-alfa-tokoferolu.
EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, natomiast witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Według przekazanych informacji olej charakteryzuje się również niskim wskaźnikiem TOTOX wynoszącym 4,8.
Dlaczego połączyliśmy te 3 produkty?
Sport Premium opiera się na trzech różnych elementach suplementacji osoby aktywnej:
Kreatyna Creapure® → intensywny wysiłek i wydolność fizyczna
WPC 80 BIO → białko wspierające wzrost i utrzymanie masy mięśniowej
Omega-3 → EPA i DHA
Każdy produkt pełni więc w zestawie inną funkcję.
Zamiast tworzyć rozbudowaną mieszankę wielu składników, zestaw opiera się na trzech pełnowymiarowych produktach o jasno określonym składzie.
Kreatyna Creapure® – podstawa suplementacji przy intensywnym treningu
Kreatyna jest jednym z głównych elementów zestawu Sport Premium.
AllHydrate wykorzystuje wyłącznie monohydrat kreatyny Creapure® bez aromatów, słodzików i dodatkowych składników.
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń. Efekt ten występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.
Producent zaleca osobom trenującym 3,4–5,7 g proszku dziennie, czyli 1,5–2,5 miarki.
Preparat nie wymaga stosowania fazy ładowania.
23 g białka w dziennej porcji WPC 80 BIO
Sport Premium uzupełnia kreatynę o pełnowartościowe białko serwatkowe.
Porcja BeOrganic WPC 80 BIO dostarcza 23 g białka oraz 6,2 g BCAA.
Białko przyczynia się do:
- wzrostu masy mięśniowej,
- utrzymania masy mięśniowej,
- utrzymania zdrowych kości.
Wersja PURE jest bezsmakowa, dlatego można stosować ją samodzielnie albo dodawać do koktajli i posiłków.
Dobrze komponuje się również z bezsmakową kreatyną znajdującą się w zestawie.
WPC 80 z certyfikowanych surowców BIO
W zestawie Sport Premium nie zastosowano przypadkowej odżywki białkowej.
BeOrganic WPC 80 jest certyfikowanym ekologicznym koncentratem białka serwatkowego, pozyskiwanym z mleka pochodzącego z europejskich gospodarstw BIO.
Produkt otrzymywany jest metodą ultrafiltracji w niskiej temperaturze.
W składzie znajduje się wyłącznie:
100% BIO koncentrat białka serwatkowego z mleka.
Bez aromatów i substancji słodzących.
Omega-3 w formie TG
Trzecim filarem zestawu są kwasy tłuszczowe omega-3.
Omega 3 Forte Biowen powstaje na bazie oleju z sardeli peruwiańskiej, standaryzowanego na 75% omega-3. EPA i DHA występują w produkcie w formie trójglicerydów (TG).
Formułę uzupełniono naturalną witaminą E, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Dla kogo jest Sport Premium?
Zestaw został przygotowany dla osób dorosłych aktywnych fizycznie, w szczególności tych, które:
- regularnie trenują,
- wykonują ćwiczenia o wysokiej intensywności,
- chcą suplementować kreatynę,
- chcą zwiększyć podaż białka w diecie,
- budują lub chcą utrzymać masę mięśniową,
- poszukują odżywki białkowej bez aromatów i słodzików,
- wybierają certyfikowane produkty BIO,
- chcą uzupełniać dietę w EPA i DHA,
- zwracają uwagę na jakość i pochodzenie surowców,
- preferują proste formuły zamiast wieloskładnikowych mieszanek.
Najważniejsze składniki zestawu
Na podstawie przekazanych informacji:
| Produkt / składnik |
Zalecana dzienna porcja |
| AllHydrate Creapure® |
3,4–5,7 g proszku |
| WPC 80 BIO |
34,5 g proszku |
| Białko |
23 g |
| BCAA |
6,2 g |
| Omega 3 Forte Biowen |
2 kapsułki |
W przypadku Omega 3 Forte Biowen w przekazanym opisie nie podano dokładnej ilości EPA i DHA przypadającej na 2 kapsułki. Dlatego nie będę jej wyliczał na podstawie samej informacji o 75% standaryzacji oleju.
Jak stosować zestaw Sport Premium?
Każdy produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta.
AllHydrate Creatine Creapure®: osoby trenujące – 1,5–2,5 miarki (3,4–5,7 g proszku), najlepiej po treningu. Rozpuścić w około 200 ml wody lub innego napoju. Stosować codziennie.
BeOrganic WPC 80 BIO: 1,5 miarki (34,5 g) wymieszać z 200–250 ml wody, mleka lub napoju roślinnego. Spożywać raz dziennie, po treningu lub między posiłkami.
Omega 3 Forte Biowen: 2 kapsułki dziennie, najlepiej podczas posiłku.
Sport Premium – jakość zamiast rozbudowanego składu
Nazwa „Premium” w tym zestawie odnosi się przede wszystkim do zastosowanych surowców i form produktów:
Creapure® – markowy monohydrat kreatyny produkowany w Niemczech,
BIO WPC 80 – certyfikowany ekologiczny koncentrat białka serwatkowego,
Omega-3 TG – olej z sardeli peruwiańskiej standaryzowany na 75% omega-3 w formie trójglicerydów.
To propozycja dla osób, które chcą oprzeć suplementację sportową na kilku konkretnych produktach zamiast na wieloskładnikowych mieszankach.
Ważne informacje
Kreatyna jest przeznaczona dla osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
BeOrganic WPC 80 zawiera mleko.
Omega 3 Forte zawiera olej rybi oraz żelatynę wołową. Nie należy go stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Zgodnie z przekazanymi informacjami kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować jego stosowanie z lekarzem.
Nie należy przekraczać zalecanych porcji produktów. Suplementy diety nie mogą zastępować zróżnicowanej diety. Podstawą jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Co dokładnie otrzymujesz?
Zestaw obejmuje 3 pełnowymiarowe produkty:
- AllHydrate Creatine Creapure® – 100% monohydrat kreatyny
- BeOrganic WPC 80 Pure BIO – 345 g
- Omega 3 Forte Biowen – omega-3 w formie TG
FAQ – Sport Premium
Czy kreatyna w zestawie to Creapure®?
Tak. AllHydrate zawiera 100% monohydratu kreatyny Creapure® produkowanego w Niemczech.
Czy kreatynę trzeba stosować tylko w dni treningowe?
Według przekazanej instrukcji producenta produkt należy stosować codziennie, o dowolnej porze dnia.
Czy trzeba robić fazę ładowania kreatyną?
Nie. Według informacji producenta AllHydrate Creatine nie wymaga fazy ładowania.
Ile białka dostarcza jedna porcja WPC?
Porcja 34,5 g dostarcza 23 g białka, w tym 6,2 g BCAA.
Czy białko jest ekologiczne?
Tak. BeOrganic WPC 80 jest produktem BIO, przygotowanym z certyfikowanego ekologicznego koncentratu białka serwatkowego.
Czy odżywka białkowa ma smak?
Jest to wersja PURE, bezsmakowa, bez dodatków smakowych, aromatów i substancji słodzących.
Czy kreatynę i białko można stosować razem?
Oba produkty mają neutralny smak i zgodnie z przekazanymi materiałami kreatynę można łączyć z odżywką białkową. Pozwala to przygotować jeden napój zamiast dwóch oddzielnych.
Czy zestaw jest odpowiedni dla wegan?
Nie. Sama kreatyna Creapure® jest według przekazanych informacji wegańska, jednak WPC 80 jest białkiem serwatkowym pochodzącym z mleka, a Omega 3 Forte zawiera olej rybi i kapsułkę z żelatyny wołowej.
Na ile wystarcza białko?
Opakowanie 345 g zawiera 10 porcji po 34,5 g.
