Podstawowa suplementacja w kroplach – Omega-3, D3 + K2 i witaminy B
Podstawowa suplementacja w kroplach to zestaw 3 suplementów diety dla osób, które chcą uzupełnić codzienną dietę w kwasy omega-3 EPA i DHA, witaminy D3 i K2 oraz witaminy z grupy B, a jednocześnie preferują produkty płynne zamiast kapsułek i tabletek.
W zestawie znalazły się: płynne Omega-3 Sana/Vivisana z dziko żyjących sardeli peruwiańskich, Avitale K2 z D3 FORTE na bazie oliwy z oliwek oraz MyVita B-Complex Active w kroplach.
To trzy różne formuły, które razem obejmują m.in. układ nerwowy, metabolizm energetyczny, odporność, kości, mięśnie, mózg i wzrok.
Co znajduje się w zestawie?
1. Omega-3 Sana/Vivisana – 300 ml
Pierwszym elementem zestawu jest płynny olej omega-3 otrzymywany z dziko żyjących sardeli peruwiańskich, uzupełniony olejem z rokitnika, naturalnym aromatem cytryny i wiśni oraz ekstraktem olejowym z rozmarynu.
W przekazanej końcowej tabeli producenta dzienna porcja 10 ml dostarcza:
- 9 ml oleju rybiego z sardeli peruwiańskiej,
- 1440 mg EPA,
- 900 mg DHA,
- 0,8 ml oleju z rokitnika.
Łącznie jest to 2340 mg EPA + DHA w dziennej porcji.
EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, natomiast DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz prawidłowego widzenia.
Butelka zawiera 300 ml, co przy porcji 10 ml odpowiada 30 dziennym porcjom.
2. Avitale K2 z D3 FORTE – 30 ml
Drugi element zestawu to płynne połączenie witaminy D3, witaminy K2 MK-7 VitaMK7 PURE® oraz witaminy E.
Jedna porcja dostarcza:
- witaminę D3 – 100 µg / 4000 IU,
- witaminę K2 MK-7 – 50 µg,
- witaminę E – 2,4 mg.
Formuła bazuje na oliwie z oliwek Extra Virgin. Witamina D występuje w postaci cholekalcyferolu pochodzącego z lanoliny, a witamina K2 w opatentowanej postaci VitaMK7 PURE®.
Witamina D pomaga m.in. w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Wspiera również prawidłowe wchłanianie i wykorzystywanie wapnia i fosforu.
Witamina K pomaga natomiast w utrzymaniu zdrowych kości.
3. MyVita B-Complex Active – 30 ml
Trzecim produktem jest płynny kompleks witamin z grupy B.
Dzienna porcja 4 kropli dostarcza:
- niacynę B3 – 16 mg (100% RWS),
- kwas pantotenowy B5 – 6 mg (100% RWS),
- witaminę B2 – 1,4 mg (100% RWS),
- witaminę B6 – 1,4 mg (100% RWS),
- witaminę B1 – 1,1 mg (100% RWS),
- folian B9 – 50 µg (25% RWS),
- witaminę B12 – 2,5 µg (100% RWS).
Formuła zawiera m.in. folian Quatrefolic®, metylokobalaminę MecobalActive® oraz witaminy Quali®-B.
Jedno opakowanie zawiera 100 dziennych porcji.
Dlaczego połączyliśmy te 3 produkty?
Ideą zestawu jest stworzenie wygodnej podstawy suplementacji dla osób, które nie chcą przyjmować kapsułek i tabletek.
Każdy z trzech produktów odpowiada za inny obszar:
Omega-3 → EPA + DHA
Avitale → witamina D3 + K2 + E
B-Complex → witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B9 i B12
W efekcie powstaje szeroki zestaw składników odżywczych w formach płynnych, który można stosować zgodnie z dawkowaniem poszczególnych producentów.
Podstawowa suplementacja bez kapsułek i tabletek
Najważniejszą cechą tego zestawu jest jego forma.
Wszystkie trzy preparaty są płynne. Omega-3 przyjmuje się w porcji 10 ml, natomiast D3 + K2 i B-Complex są precyzyjnie dozowane w niewielkich porcjach.
Może to być wygodne rozwiązanie dla osób, które nie lubią połykać kapsułek albo po prostu preferują suplementy w płynie.
Omega-3 EPA i DHA dla serca, mózgu i wzroku
Dzienna porcja preparatu omega-3 dostarcza łącznie 2340 mg EPA i DHA.
EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Korzystne działanie występuje przy spożyciu 250 mg EPA i DHA dziennie.
DHA pomaga dodatkowo w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz prawidłowego widzenia. Korzystne działanie występuje przy spożyciu 250 mg DHA dziennie.
D3 + K2 – kości, mięśnie i odporność
Jedna porcja Avitale dostarcza 4000 IU (100 µg) witaminy D3 oraz 50 µg witaminy K2.
Witamina D:
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
- wspiera prawidłowe wchłanianie i wykorzystywanie wapnia i fosforu,
- pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia we krwi,
- pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby.
Witamina K również pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Witaminy B dla metabolizmu energetycznego i układu nerwowego
B-Complex uzupełnia zestaw o siedem witamin z grupy B.
M.in. witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i B12 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Witaminy B1, B2, B3, B6 i B12 wspierają również prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, natomiast m.in. B2, B3, B5, B6, B9 i B12 pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
Dzięki temu B-Complex dobrze uzupełnia omega-3 oraz D3 + K2 w koncepcji codziennej suplementacji.
Dla kogo jest ten zestaw?
Podstawowa suplementacja w kroplach może zainteresować przede wszystkim osoby, które:
- preferują suplementy w płynie,
- nie lubią lub mają trudność z połykaniem kapsułek,
- chcą uzupełniać dietę w EPA i DHA,
- poszukują preparatu zawierającego D3 i K2,
- chcą uzupełnić dietę o kompleks witamin B,
- szukają jednego gotowego zestawu zamiast kompletowania kilku produktów osobno.
Ze względu na 4000 IU witaminy D w dziennej porcji Avitale przed wyborem zestawu należy zwrócić szczególną uwagę na dopasowanie tej dawki do indywidualnych potrzeb.
Co dostarcza zestaw w ciągu dnia?
Przy stosowaniu zgodnie z przekazanym dawkowaniem:
| Składnik |
Dzienna porcja |
| EPA |
1440 mg |
| DHA |
900 mg |
| EPA + DHA |
2340 mg |
| Witamina D3 |
100 µg / 4000 IU |
| Witamina K2 MK-7 |
50 µg |
| Witamina E |
2,4 mg |
| Witamina B1 |
1,1 mg |
| Witamina B2 |
1,4 mg |
| Niacyna B3 |
16 mg |
| Kwas pantotenowy B5 |
6 mg |
| Witamina B6 |
1,4 mg |
| Folian B9 |
50 µg |
| Witamina B12 |
2,5 µg |
Jak stosować zestaw?
Każdy preparat należy przyjmować zgodnie z instrukcją producenta.
Omega-3 Sana/Vivisana: 10 ml dziennie w trakcie posiłku. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 60 dni.
Avitale K2 z D3 FORTE: 1 porcja dziennie w trakcie posiłku, rozpuszczona w łyżce oleju lub innego płynu. Przed użyciem wstrząsnąć.
MyVita B-Complex Active: 4 krople dziennie.
Na ile wystarcza zestaw?
Poszczególne preparaty mają bardzo różną liczbę porcji:
- Omega-3 300 ml – 30 dni przy 10 ml dziennie,
- Avitale D3 + K2 – 600 porcji,
- MyVita B-Complex Active – 100 dni przy 4 kroplach dziennie.
Przy stosowaniu zgodnie z podanym dawkowaniem jako pierwszy skończy się więc preparat omega-3.
W przypadku Avitale warto zwrócić uwagę na niespójność w przekazanym materiale: produkt jest w jednym miejscu opisywany jako dawkowany „w kropli”, a następnie jako 600 porcji/pompek. W opisie zestawu pozostawiłbym zatem określenie „1 porcja” zgodnie z tabelą producenta, zamiast zamiennie używać „kropla” i „pompka”.
Ważne informacje
Nie należy przekraczać zalecanych porcji produktów. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
Preparat omega-3 zawiera składniki pochodzące z ryb. Nie należy go stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.
MyVita B-Complex Active nie jest zalecany kobietom w ciąży i karmiącym piersią bez konsultacji z lekarzem.
W przypadku jednoczesnego przyjmowania innych suplementów warto zwrócić uwagę na łączną ilość witamin D, K oraz witamin z grupy B.
Co dokładnie otrzymujesz?
Zestaw obejmuje 3 pełnowymiarowe suplementy w płynie:
- Omega-3 Sana/Vivisana – 300 ml
- Avitale K2 z D3 FORTE – 30 ml
- MyVita B-Complex Active – 30 ml
FAQ – Podstawowa suplementacja w kroplach
Czy wszystkie produkty w zestawie są płynne?
Tak. Zestaw został przygotowany właśnie jako alternatywa dla suplementacji opartej na kapsułkach i tabletkach.
Ile EPA i DHA dostarcza zestaw?
Według końcowej tabeli w przekazanym opisie 10 ml Omega-3 dostarcza 1440 mg EPA i 900 mg DHA, czyli łącznie 2340 mg EPA + DHA.
Dlaczego podajecie 900 mg DHA, skoro wcześniej w opisie pojawia się 1000 mg?
W przekazanych danych występują dwie różne wartości: wcześniej 1000 mg DHA i 1500 mg EPA, natomiast w późniejszej, szczegółowej informacji o składzie porcji podano 900 mg DHA i 1440 mg EPA. Do opisu zestawu przyjąłem późniejszą tabelę, ale przed publikacją warto zweryfikować te wartości bezpośrednio z aktualną etykietą produktu.
Ile witaminy D znajduje się w dziennej porcji?
Jedna porcja Avitale dostarcza 100 µg witaminy D3, czyli 4000 IU.
Czy zestaw zawiera witaminę K2?
Tak. Jedna porcja Avitale dostarcza 50 µg witaminy K2 MK-7 w postaci VitaMK7 PURE®.
Jakie witaminy B zawiera zestaw?
MyVita B-Complex Active dostarcza witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B9 oraz B12.
Czy zestaw jest wegański?
Nie. B-Complex jest według przekazanych informacji odpowiedni dla wegan, jednak preparat Omega-3 zawiera olej rybi z sardeli peruwiańskich.
Czy jest to zestaw dla dzieci?
Nie pozycjonowałbym całego zestawu jako dziecięcego. Informacja, że VitaMK7® może być stosowana przez dzieci, dotyczy tylko jednego składnika/produktu i nie oznacza, że cały zestaw w podanych porcjach jest przeznaczony dla dzieci.
