Ekologiczna, BIO fasola nerkowata
Ekologiczna fasola Kidney (nerkowata) zaliczana jest do roślin strączkowych. Nazwa fasolki pochodzi od nerkowatego kształtu nasion. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup i potraw jednogarnkowych np. chili con carne oraz jako składnik sałatek zarówno na ciepło jak i na zimno, a po zmiksowaniu do past i pasztetów.
Do czego możesz używać fasoli Kidney?
Fasola Kidney jest bardzo popularna w daniach kuchni meksykańskiej. Użyć jej możesz do przygotowania znanej potrawy chilli con carne. Idealnie sprawdzi się też w potrawach kuchni indyjskiej, a nawet francuskiej. Fasola Kidney nadaje się świetnie do przygotowania z niej pysznej zupy. Jest super składnikiem do różnego rodzaju sałatek. Komponuje się bardzo dobrze z pomidorami. Pamiętaj, że przed gotowaniem należy przez przynajmniej noc (ale nie dłużej niż 12 godzin) moczyć fasolę w wodzie. Dopiero namoczoną i przepłukaną możesz użyć do gotowania. A ile gotować czerwoną fasolę? Powinno to trwać około 45 minut. Po tym czasie możesz przygotowywać pyszne dania z fasoli Kidney!
Właściwości fasoli Kidney
Dietetycy zalecają, żeby zjadać porcję fasoli Kidney codziennie. Pozwoli to poprawić ogólny stan zdrowia organizmu. Skąd się biorą takie zalecenia? Z wyjątkowych właściwości fasoli Kidney. Jakich? Oto one:
- obniża poziom złego cholesterolu
- wspomaga odchudzanie dzięki zawartości błonnika
- błonnik poprawia też pracę jelit
- zawiera dużo witaminy B1, która poprawia pamięć i koncentrację
- fasola Kidney jest zalecana diabetykom - ma niski indeks glikemiczny
- ma właściwości antyoksydacyjne poprzez dużą zawartość przeciwutleniaczy
- przeciwutleniacze poprawiają znacząco odporność organizmu
- jest bardzo cennym źródłem magnezu, który pozytywnie wpływa na działanie mięśni
Fasola Kidney BIO Planet jest ekologiczna. Pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych, dlatego nie zawiera żadnych nienaturalnych substancji. Jest w 100% naturalna, dzięki czemu zachowała walory smakowe i wartości odżywcze.
Ekologiczna fasola kidney BIO Planet - dodatkowe informacje
- Składniki: fasolka kidney* 100 (*certyfikowany składnik ekologiczny)
- Sposób przygotowania: uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.
- Wartość odżywcza w 100 gramach: Wartość energetyczna - 1170 kJ / 279 kcal; Tłuszcz - 0,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,1 g; Węglowodany - 29 g, w tym cukry - 2,2 g; Błonnik - 28 g; Białko - 26 g; Sól - 0,06 g
- Informacja alergenna: Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
- Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
- Szczegóły: Kraj producenta: Polska; Certyfikat bio: jest; Kraj pochodzenia składników: Kirgistan; Kraj pochodzenia składników: Kirgistan; WEGETARIAŃSKI; Zawartość opakowania: 500 g. Producent: Bio Planet S.A., Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno
