Popularne posty

• 

  Co to jest ashwagandha i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  4483 Wyświetlenia 2 Lubię

  Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, jest rośliną pochodzącą z krajów azjatyckich, takich jak Indie i Pakistan. Od wieków jest wykorzystywana w ajurwedyjskiej medycynie ze względu na swoje właściwości zdrowotne i terapeutyczne. Ashwagandha jest rośliną adaptogenną, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i dostosować się do różnych warunków.

  Czytaj więcej
• 

  Czarnuszka - właściwości, zastosowanie i jak stosować olej z czarnuszki?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE, PRODUKTY

  4444 Wyświetlenia 5 Lubię

  Czarnuszka ma swoje 5 minut, i słusznie! Bo jest niezwykle wartościowa i pomaga na bardzo wiele dolegliwości. Działa przeciwzapalnie, wzmacnia odporność, polecana jest cukrzykom, alergikom, mającym problem z układem krążenia. 

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto wybrać makaron bezglutenowy do swojej diety?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  4441 Wyświetlenia

  1 Komentarz

  ★★★★★ (5.0)

  4 Lubię

  Coraz więcej osób poszukuje zdrowszych i bardziej dietetycznych alternatyw dla tradycyjnych produktów spożywczych. Dla wielu z nas problem stanowi gluten, białko obecne w pszenicy, jęczmieniu i życie. Dlatego też coraz większą popularnością cieszy się makaron bezglutenowy, który pozwala cieszyć się smakiem ulubionych dań, bez obaw o nietolerancję czy alergie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu produktowi, jego korzyściom zdrowotnym oraz propozycjom dostępnym w naszym sklepie internetowym.

  Czytaj więcej
• 

  Chemia w podpaskach. Co jest bezpieczne, a co nie?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  4333 Wyświetlenia 4 Lubię

  Najbezpieczniejsze podpaski i wkładki higieniczne to produkty wykonane z naturalnych materiałów, pozbawione chloru, sztucznych barwników i intensywnych substancji zapachowych. Coraz więcej kobiet zwraca uwagę nie tylko na chłonność i komfort użytkowania, ale również na skład produktów mających codzienny kontakt z delikatną skórą okolic intymnych.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto wybierać produkty ekologiczne z certyfikatem BIO?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  4154 Wyświetlenia 1 Lubię

  Żywność ekologiczna z certyfikatem bio to coraz popularniejszy wybór konsumentów, którzy zwracają uwagę na zdrowy styl życia i troszczą się o środowisko naturalne. W tym artykule przyjrzymy się dlaczego warto kupować żywność ekologiczną z certyfikatem bio oraz jakie korzyści niesie to zarówno dla klienta, jak i dla środowiska.

  Czytaj więcej
• 

  Czy wiesz, że prawdopodobnie i Ty masz w swoich organizmie “nieproszonych lokatorów”?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  3837 Wyświetlenia 1 Lubię

  Według szacunków WHO nawet 3,5 miliarda ludzi na świecie może być nosicielami drobnoustrojów i organizmów zasiedlających nasz układ pokarmowy, często bez wyraźnych sygnałów. W Polsce temat ten wciąż jest traktowany po macoszemu, choć dane epidemiologiczne sugerują, że skala problemu jest znacznie większa, niż nam się wydaje. Skąd biorą się “nieproszeni lokatorzy”, jakie sygnały ostrzegawcze może wysyłać organizm i dlaczego olejek eteryczny z oregano tak często pojawia się jako jedno z...

  Czytaj więcej
• 

  Młody jęczmień – właściwości, stosowanie i wybór dobrego suplementu

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  3785 Wyświetlenia 39 Lubię

  Wśród wielu bogactw natury znajduje się komponent, którego właściwości i praktyczne zastosowanie odkryto już kilka tysięcy lat temu. Jęczmień zwyczajny jest zbożem, którego moc odkrywamy w pędach – okazuje się, że znajdziemy w nich szereg witamin i minerałów oraz wartościowych związków, pozytywnie wpływających na nasz organizm. Na co pomaga młody jęczmień? Postaramy się zgłębić tajemnicę tej popularnej rośliny!

  Czytaj więcej
• 

  JAKA OLIWA Z OLIWEK BĘDZIE NAJLEPSZA? SPRAWDZAMY RÓŻNE WARIANTY!

  Opublikowany w: PRODUKTY

  3738 Wyświetlenia 53 Lubię

  Wśród produktów, które zawierają bogate źródło witamin i minerałów, niezbędnych dla naszego zdrowia, znalazła się również oliwa z oliwek, czyli skarbnica składników odżywczych. Esencja soku z oliwek to jednonienasycony kwas oleinowy, kwasy omega-3 i -6, witamin A, D, E, K oraz te z grupy B, przeciwutleniacze, a także niewielka ilość kwasów nasyconych. Sklepowe półki aż uginają się od różnego rodzaju artykułów – jak wybrać tę jedyną? Jaka oliwa z oliwek jest dla Ciebie najlepsza? Poniżej...

  Czytaj więcej
• 

  Sproszkowany sok z młodego jęczmienia czy trawa jęczmienna w proszku – co wybrać?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  3566 Wyświetlenia 0 Lubię

  Młody jęczmień występuje najczęściej w dwóch popularnych formach: jako sproszkowany sok z młodego jęczmienia oraz jako trawa jęczmienna w proszku. Oba produkty powstają z młodych, zielonych pędów jęczmienia, ale różnią się sposobem produkcji, konsystencją, smakiem, zawartością błonnika i zastosowaniem w kuchni.

  Czytaj więcej
• 

  Naturalny dezodorant - jak wybrać najlepszy dla siebie?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  3398 Wyświetlenia 0 Lubię

  Naturalny dezodorant to kosmetyk przeznaczony do codziennej pielęgnacji okolic pach. Jego głównym zadaniem jest ograniczanie nieprzyjemnego zapachu i zapewnienie uczucia świeżości. W przeciwieństwie do antyperspirantu dezodorant zwykle nie blokuje wydzielania potu.

  Czytaj więcej
• 

  Liście malin – właściwości, działanie i zastosowanie w ziołolecznictwie

  Opublikowany w: ZDROWIE

  3353 Wyświetlenia 0 Lubię

  Liście malin (Rubus idaeus) od wieków stosowane są w ziołolecznictwie jako naturalny środek wspierający zdrowie. Ich działanie przeciwzapalne, ściągające i wzmacniające sprawia, że są chętnie wykorzystywane zarówno w profilaktyce, jak i w łagodzeniu dolegliwości układu pokarmowego oraz kobiecego. W tym artykule przyjrzymy się jakie właściwości mają liście malin i czy rzeczywiście działają przeciwzapalnie.

  Czytaj więcej
• 

  Algi morskie - właściwości, rodzaje i jak wprowadzić je do diety?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  3322 Wyświetlenia 4 Lubię

  Algi morskie, nazywane też glonami, to duża grupa organizmów wodnych wykorzystywanych w kuchni, suplementach diety i kosmetyce. Do najpopularniejszych alg jadalnych należą nori, wakame, kombu oraz kelp. W kategorii zielonej żywności często pojawiają się również spirulina i chlorella, choć nie są to typowe algi morskie stosowane jak nori czy wakame.

  Czytaj więcej