Ekologiczny len brązowy, popularne siemię lniane - działa w środku, działa na zewnątrz!
Siemię lniane - len brązowy stosowany jest od dawna jako zielarski produkt leczniczy. To zarówno znakomity naturalny kosmetyk do ciała, jak też idealny dodatek do sałatek i pieczywa. Pochodzi z upraw ekologicznych, czystych i bez dostępu do pestycydów i herbicydów. Len brązowy zawiera dużo białka i kwasów omega3.
Siemię lniane - dlaczEKO warto?
Len brązowy, który Ci oferujemy, to len marki BIO Planet. Posiada certyfikat BIO, co oznacza, że jest całkowicie ekologiczny. Nie ma sobie herbicydów i pestycydów, rósł na uprawach ekologicznych, kontrolowanych i spełniających najwyższe standardy jakości, jest bezpieczny i zdrowy, bez żadnych chemicznych dodatków, a to gwarantuje zachowanie wielu walorów odżywczych i właściwości zdrowotnych.
Do czego stosować len brązowy?
Siemię lniane ma bardzo wiele właściwości zdrowotnych, o czym przeczytasz poniżej. Właśnie dlatego warto wiedzieć, do czego można go stosować i jak przygotować. Len możesz zmielić np. w młynku do kawy, robiąc częste przerwy w mieleniu, żeby nie utracić składników odżywczych. Len w takiej formie super zastępuje jajka, na przykład w ciastach. Zalecamy mielić je tuż przed spożyciem. Jeśli masz wyciskarkę, elektryczną lub ręczną, możesz także wycisnąć olej z lnu, to najzdrowsza jego postać. Siemię lniane dodasz też do wielu dań: do płatków, musli, owsianki, do sałatek warzywnych, posypka do kanapek, dodatek do zup i sosów, jako zdrowy dodatek do chleba i innego pieczywa, do jogurtów i kefirów.
Siemię lniane - właściwości zdrowotne
Len jest bardzo zdrowy, dlatego jeśli tylko możesz, dodawaj go do potraw, które przygotowujesz! Zawiera dużo kwasów omega3, usprawniających pracę mózgu, serca i wzmacniających kości, ma dużo błonnika pokarmowego, który niweluje wzdęcia i zaparcia, poprawia pracę układu pokarmowego, cechują się dużą zawartością pierwiastków: magnezu, wapnia, fosforu, miedzi, zawiera witaminy: C, E, B1, B2, B5, B6.
Siemię lniane jako kosmetyk - jak działa?
Zmielony len brązowy to znakomity kosmetyk, który wykonasz sama w domu! Wystarczy ugotować nasiona lnu (gotując je przez 5-10 minut), następnie dobrze zmielić ziarna i tak przygotowaną maseczkę możesz nałożyć na skórę lub włosy. Można stosować okłady, kąpiele, maski przygotowane na bazie wywaru z lnu. Do wywaru można dodać na przykład oliwę z oliwek. Len brązowy: działa korzystnie na skórę, odmładza i wybiela skórę, cholina łagodzi nawet najbardziej podrażnioną skórę, poprawia kondycję skóry i włosów , pomaga w walce z łupieżem i łuszczycą.
Dodatkowe informacje
- Składniki: len brązowy (siemię lniane)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
- Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna - 2569 kJ / 620 kcal; Tłuszcz - 42 g,
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3,7 g; Węglowodany - 29 g, w tym cukry - 1,6 g; Białko - 18 g; Sól - 0,08 g
- Informacja alergenna: Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
- Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
- Szczegóły: Kraj producenta: Polska; Certyfikat bio: jest;
- Kraj pochodzenia składników: Kazachstan
- WEGETARIAŃSKI
- Zawartość opakowania: 400 g.
- Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno
PRODUKT EKOLOGICZNY
Przepis na chleb z siemieniem lnianym
Nie masz pomysłu na ten produkt? Podpowiadamy, jak zrobić chleb owsiany!
Składniki:
Przygotowanie:
Ciepłą wodę wlać do miski, wsypać płatki, sól i cukier. Wkruszyć drożdże i odstawić na 20 minut. Następnie dodać mąkę, garść siemienia lnianego i garść łuskanego słonecznika. Wymieszać i przełożyć do 2 keksówek, natłuszczonych i wysypanych bułką tartą. Na cieście rozprowadzić odrobinę mleka. Posypać łuskanym słonecznikiem. Piec przez 1 godzinę w temp. 180 st. C. Smacznego! :)
